Fermentação Natural
Faça da alimentação saudável uma parte da sua vida diária com preparos curtos e fáceis e tenha cabelo volumoso e unhas fortes. Chega de sofrer com chumaço de cabelo no pente, pele horrível e unhas fracas.
Suporte e acompanhamento
METODOLOGIA
O que você vai aprender:
01
Fortalecimento corporal que a fermentação natural contribui com casos baseados em fatos reais.
-Casos de libido
-Casos de Queda capilar feminino
-Casos de unhas quebradiças.
– Casos de Emagrecimento.
02
Metodologia adaptada com utensílios de cozinha e ingredientes do nosso país.
03
Fundamentos da Fermentação:
-Introdução à fermentação natural
-Como criar e manter seu levain
-Química da fermentação
– Microbiologia da fermentação
-Tipos de farinha e suas características
04
Técnicas de Panificação:
-Técnicas de Mistura e autólise
-Dobras e desenvolvimento do glúten
-Modelagem e formação
– Fermentação e controle de temperatura e sinais sutis do pico da fermentação.
05
Receitas Essenciais:
-Pão de fermentação natural clássico
-Baguetes artesanais
-Pães integrais e multigrãos
-Focaccias e clabattas
– fermentação em massa
-técnicas de dobragem e desenvolvimento da massa.
06
Solução de problemas comuns.
07
Receitas para eventos:
-Familiares
-Encontros com amigos
-Dates românticos com casos baseados em fatos reais.
– Verão. (Está na ordem cronológica as estações do ano corretamente).
– Outono
-Inverno
– Primavera.
08
Técnicas Avançadas:
-Técnina Ancestral milenar da massa Levêda com os primeiros registros do ano de 3.700 A.C. no Egito antigo que deu origem ao fermento biológico desenvolvido no ano de 1850 antes dos alimentos industrializados.
-Pães com adições especiais.
-Técnicas de scoring decorativo.
-Fermentação em ambiente controlado.
sobre
Sobre o curso da Sofia
Aprenda a arte da fermentação natural e não deixe mais que os alimentos industrializados continuem destruindo o seu corpo, seus cabelos, suas unhas e até sua pele e de quem você gosta.
Acabe com aquele chumaço de cabelo no pente pós banho. Acabe com as unhas quebradiças logo após a saíde da manicure. Acabe com aquela sensação de estufamento pós refeições que te faz passar até mal e respirar pesado.
depoimentos
Pessoas reais, resultados reais:
Ninguém na minha casa me escutava, meu marido, minha mãe, ninguém, quando eu dizia que meu cabelo estava caindo demais. O curso da Sofia foi mais do que um curso para mim.
Francine, assistente virtual.
Comecei a economizar e a alimentar melhor com a fermentação da Sofia. Foi o único jeito que coube no meu bolso. Alimentar bem só dependendo do supermercado fica caro demais, agora eu mesma faço.
Ana, analista de negócios.
O curso da Sofia acabou virando um motivo de date para mim. Às vezes faço umas receitas dela durante o date, e acabou virando uma ótima forma de romantismo e dar aquela apimentada na relação.
Bruna, especialista em marketing.
EXTRA
Ao final do curso você terá a chance de recuperar o seu investimento caso seja aprovada para apreender conosco
o gasto
podendo se tornar a sua renda
Para quem é o curso?
Para mulheres de todas as idades
Esse curso de fermentação natural é exclusivo para as mulheres, sendo um portal que trata exclusivamente de problemas femininos decorrentes da alimentação industrializada moderna.
FAQ
Dúvidas Frequentes
Por quanto tempo tenho acesso?
Você tem acesso por 12 meses, tempo mais que suficiente para dominar todo o conteúdo. Após esse período, oferecemos renovação com desconto especial.
Preciso assistir em horário específico ou é gravado?
Todas as aulas são gravadas com roteiros estilo holywoodeanos. Estude no seu tempo. E qualquer evento ao vivo será avisado com antecedência.
Funciona mesmo para mim?
Todo o curso já foi criado e estruturado para que você aprenda do absoluto zero ao avançado.
Vou conseguir fazer sozinho?
Se você consegue fazer um arroz, você consegue fazer um fermento natural básico.
Quanto tempo até eu ver resultados?
Seu primeiro fermento básico fica pronto entre 3 e 7 dias. Na primeira semana você já estará consumindo alimentos ricos em probióticos feitos por você. Os primeiros resultados na saúde começam após o 1º mês de uso contínuo das receitas.
Tem certificado?
Sim, ao concluir o curso você recebe um certificado.
Chegou sua hora de mudar!
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